Curso MT Meditación Trascendental

La Meditación Trascendental es una técnica milenaria. Es muy fácil de aprender y de practicar. No es una religión ni una filosofía, es una técnica que se practica dos veces al día, 20 minutos por la mañana y otros 20 minutos por la tarde, sentados cómodamente con los ojos cerrados. Durante su práctica se obtiene un profundo descanso, liberando al sistema nervioso del estrés.

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