Curso MT Meditación Trascendental

La Meditación Trascendental es una técnica milenaria. Es muy fácil de aprender y de practicar. No es una religión ni una filosofía, es una técnica que se practica dos veces al día, 20 minutos por la mañana y otros 20 minutos por la tarde, sentados cómodamente con los ojos cerrados. Durante su práctica se obtiene un profundo descanso, liberando al sistema nervioso del estrés.

No hay comentarios

Publica un comentario